KONTAKT
Warum warten? Jeder Tag, den du zögerst, ist ein Tag, an dem du dein volles Potenzial nicht ausschöpfst. Denke an all die Träume, die du erreichen kannst, die Abenteuer, die auf dich warten, und die Momente, in denen du dich stolz und unaufhaltsam fühlen wirst.
Ich bin hier, um dich mit maßgeschneiderten Plänen, Motivation und der nötigen Unterstützung zu begleiten. Alles, was du dafür tun musst, um dein aktuelles Ich Vergangenheit werden zu lassen, ist dich JETZT für ein kostenloses Kennenlerngepräch zu bewerben.

"Wie viel Zeit muss ich für den Consultation Call aufwenden?“
Der gesamte Prozess vom Kennenlerngespräch über das tatsächliche Beratungsgespräch bis hin zum Follow-Up-Gespräch kostet dir in Summe MAXIMAL nur 150 Minuten, die jedoch dein Fitnessleben signifikant verändern können – und das für immer.
„Wie kann ich wissen, dass ich die Pläne, die ich von dir erhalte, auch wirklich umsetzen kann?"
Aus über 3 Jahren 1:1 (Online) Coaching-Erfahrung weiß ich ganz genau, worauf es im Fitnessbereich wirklich ankommt, um seine körperlichen Ziele zu erreichen – ganz egal, welche Ziele das sind und wie voll der Alltag ist.
Du bekommst ALLE Informationen diesbezüglich in nur einem Video-Consultation Call übermittelt, die zusätzlich noch zu 100% auf dich als Individuum angepasst sind, damit du alles so einfach, schnell, genießbar, nachhaltig, selbstbewusst, wertvoll und mit so wenig Aufwand wie möglich in deinen stressigen Alltag integrieren kannst. Du musst das Programm nur Copy & Pasten.
Im allerschlimmsten Fall wird das Programm im Nachhinein im Rahmen des Follow-Up-Gespräches angepasst.
"Woher weiß ich, dass die Trainings- und Ernährungspläne NICHT nach einem „One-Size-Fits-All“-Prinzip erstellt werden?"
Bei der individuellen Programmerstellung achte ich unter anderem besonders auf deine Motivationslevel, (spezifischen) Fitnessziele, zeitlichen Kapazitäten, Ernährungsprobleme, Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen, bisherige Trainingserfahrung, Wissenstand in Hinblick auf Training und Ernährung, Klarheit in der Kommunikation, mentalen Stresslevel, logischen Details sowie auf dein bisheriges Gewichtsmanagement.
Alleine aus diesen Gründen kann ein „One-Size-Fits-All“-Prinzip niemals in Frage kommen.
„Woher weiß ich, dass ich meine Ziele danach auch wirklich erreiche?“
Aufgrund meiner Expertise und meiner Erfahrung wage ich zu behaupten, dass du deine körperlichen Ziele zu 100% erreichen kannst, wenn du das für dich erstellte Trainings- und Ernährungsprogramm auch wirklich kontinuierlich und konstant umsetzt.
„Zahlt sich dieses Beratungsgespräch bzw. dieser Consultation Call wirklich aus?“
Wenn du nach nur 60 Minuten zu 100% wissen willst, WIE du deine körperlichen Ziele erreichen kannst, um endlich in DEINEM Traumkörper zu leben und das im Optimalfall ein Leben lang, dann JA.
„Wie hoch ist dabei die Erfolgswahrscheinlichkeit?“
100%, wenn du das Programm kontinuierlich und konstant umsetzt.
Kleine Ausreißer sind normal und menschlich. Solange du konsequent zu mind. 80% über eine längere Zeit hinweg dranbleibst, wirst du deine Ziele garantiert erreichen.
„Welche Voraussetzungen sollte ich für den Consultation Call mitbringen?“
Die folgenden Voraussetzungen wären "nice to have", aber nicht zwingend notwendig:
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Du hast bereits Krafttrainingserfahrung.
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Du hast bereits ein Grundverständnis von Ernährung (was sind Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette).
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Du kannst selbständig an deinen Zielen arbeiten, solange du weißt, was du zu tun hast.